Os iniciaremos en las técnicas de meditación y mindfulness que eliminan el estrés, la ansiedad, mitigan la depresión y evitan esa sensación de agotamiento, tanto físico como mental, que solemos padecer a diario. Nos ayuda a conectar con el aquí-ahora incrementando la paz interior. Practicando la meditación y mindfulness de una forma sencilla en talleres […]
Profundizaremos en: -Comunicación Consciente: Escucha activa y expresión responsable. -Comunicación No Violenta. -Técnicas de oratoria.
Ayudamos a fomentar la superación de las dificultades de aprendizaje que interfieren en el rendimiento escolar. Con un seguimiento personalizado que descubre y potencia tanto las capacidades, habilidades y destrezas, como las relaciones interpersonales, comportamiento y autoestima. Gestionar la relación entre el ámbito familiar y escolar en un objetivo común: las circunstancias del alumno.
A tu lado y apoyándote, te acompañaremos en el proceso del logro de tus objetivos, aceptando tus circunstancias personales y contextuales para realizar tu transformación. Potenciando y desarrollando las habilidades y recursos para mejorar la relación contigo y con los demás a través de diferentes disciplinas. Trabajamos todas las áreas del coaching: Coaching Personal: Incrementa […]
Te acompañamos y ayudamos en tu transformación personal de crecimiento y cambio, trabajando lo que te bloquea y limita para alcanzar lo que realmente quieres conseguir y deseas ser. Usamos terapias de 3º generación, no sólo centradas en los aspectos cognitivo-emocional-conductual, sino en la aceptación, en el ahora, las relaciones y el entorno social. Para […]
Enfocada en: -Facilitar la relación entre padres e hijos. -Establecer límites necesarios. -Crear ambiente de confianza y comunicación. -Derechos y responsabilidades de cada integrante familiar.